Виртуальный тренер
Программа «Виртуальный тре- нер» (ВТ) предназначена как для новичков в фитнесе, так и для опытных спортсменов со стажем, независимо от того, тренируетесь ли Вы самостоятельно или с персональным тренером.
Программа работает на сенсорном мониторе, который установлен в тренажерном зале.
Вместо клавиатуры используется чувствительный слой прямо на экране. У каждого клиента свой ключ доступа к программе в виде индивидуальной пластиковой карточки, которая вставляется в специальное устройство, и программа тут же появляется на экране. Независимо от того, какое членство Вы приобрели, Вам выдается Ваша индивидуальная пластиковая карточка для входа в систему.
С ВТ Вы сможете:
-
регулярно вести записи о тренировках;
-
заносить замеры Вашего тела, данные по силовым и кардио тестам;
-
планировать время тренировок;
-
просматривать выполненные упражнения в прошлом, следить за динамикой роста физических показателей, оценивать эффективность выбранной тренировочной стратегии;
-
тренироваться по программе, получая информацию через Интернет.
Ваша фитнес история будет храниться в электронном виде, к ней Вы всегда сможете обратиться в удобное для Вас время, находясь в тренажерном зале либо дома через Интернет.
Вы тренируетесь с персональным тренером, ВТ предоставит ему возможность отслеживать динамику изменения Вашей физической формы. На основе этих данных тренер составит Вашу персональную тренировочную программу, посредством Интернета он сможет регулярно просматривать Ваш электронный дневник тренировок и оперативно вносить изменения в случае отклонения от графика. Связь с Вашим персональным тренером не прерывается, даже если Вы уезжаете из города.
Вы - новичок в фитнесе и не тренируетесь персонально, инструктор тренажерного зала проведет с Вами инструктаж и обучит, как правильно пользоваться программой.
Вы тренируетесь самостоятельно, ВТ поможет выбрать упражнения с подробным их описанием и демонстрацией правильной техники выполнения. Вы сможете просмотреть видеозапись всех 250 упражнений; в программе есть возможность стоп-кадра и перемотки выбранного упражнения.
